Salle entièrement privatisée, coachs diplômés, méthode
« Tout Inclus » certifiée Qualicert et remboursée par les
assurances complémentaires suisses. Rue de la Maladière 52, à cinq minutes du centre-ville.
Notre mission tient en une phrase : rendre le coaching sportif de qualité
réellement accessible à Neuchâtel. Sans intimidation, sans plateau,
sans frais cachés.
Concrètement, cela veut dire un environnement où personne ne te regarde,
un coach qui connaît ton dossier, un programme qui évolue chaque semaine,
et un coût réel souvent divisé par deux grâce au remboursement
de ton assurance complémentaire.
Forge One Fitness est un studio de coaching sportif privé situé au 52 rue
de la Maladière à Neuchâtel. L'équipe accompagne plus de 200 personnes
vers leurs objectifs de perte de poids, prise de muscle et santé générale,
avec une méthode « Tout Inclus » certifiée Qualicert et remboursée
jusqu'à 1'300 CHF par an par les assurances complémentaires suisses.
+200personnes accompagnées
13 ansd'expérience de ta coach
24h/24accès libre à la salle privée
Notre histoire
Pourquoi Forge One existe
D'un constat simple : les salles classiques ne tiennent pas leurs promesses,
et le coaching indépendant reste inaccessible ou trop fragmenté.
En 2025, nous avons ouvert une troisième voie rue de la Maladière.
Le constat
Les salles classiques échouent
La majorité des personnes qui s'inscrivent en salle abandonnent dans les six mois.
Rarement par manque de motivation — presque toujours par
manque de méthode, de suivi et d'un cadre où l'on se sent à sa place.
L'idée
Du premium vraiment accessible
Réunir coaching individuel, nutrition, accès libre et remboursement assurance
dans une seule formule. Un accompagnement complet, à un prix qui tient
une fois l'assurance passée par là.
La méthode
Tu exécutes, on pilote
Un programme structuré sur 12 semaines, des objectifs chiffrés, un suivi
sur plus de 50 indicateurs. Tu ne te demandes plus quoi faire en arrivant :
le plan est déjà prêt.
La méthode
Quatre piliers, un seul abonnement
La méthode « Tout Inclus » réunit tout ce qui fait une transformation
qui dure. Rien à débloquer en option, rien à payer en plus —
le détail des formules et des tarifs
est public.
Coaching individuel 2×/semaine
Deux séances hebdomadaires avec un coach attitré qui corrige ta technique,
calibre l'intensité et fait progresser les charges. Jamais un coach différent
à chaque fois, jamais une séance improvisée.
Plan nutritionnel personnalisé
Pas de régime type. On part de ce que tu aimes manger et de ton rythme de vie,
on calcule tes besoins réels, puis on ajuste à chaque rendez-vous selon tes résultats.
Accès libre 24h/24
Entre les séances, tu viens quand tu veux. Salle privée, pas d'attente sur
les machines, pas de regards. Compatible avec des horaires irréguliers,
week-ends et jours fériés compris.
Bilan de santé et 50+ indicateurs
Bilan complet au départ : composition corporelle, mobilité, force, sommeil, habitudes.
Puis un suivi sur plus de 50 indicateurs, pour voir tes progrès
même les semaines où la balance ne bouge pas.
Le studio
Un espace privé, pas une grande salle
Pensé pour l'efficacité et le confort. Tu t'entraînes dans un studio fermé,
jamais dans une foule.
Un environnement où l'on ose venir
La salle est entièrement privatisée pour les clients coaching.
Pas de foule aux heures de pointe, pas de file d'attente, pas de musique imposée.
C'est ce qui fait revenir les personnes qui n'osaient plus mettre les pieds
dans une salle : ici, personne ne te regarde. Tu t'entraînes à ton rythme,
24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
Chez Forge One, tu n'as pas un coach différent à chaque séance.
Aujourd'hui, c'est Ikram qui accompagne nos clients — de la première
séance d'essai jusqu'aux objectifs atteints.
IkramCoach sportive & nutrition 13 ans d'expérience
Treize ans de terrain, plus de 200 personnes accompagnées
Le studio a ouvert en 2025. L'expérience qu'on y applique, elle, en a treize.
Avant d'installer sa méthode rue de la Maladière, Ikram a accompagné
plus de 200 personnes : des grands débutants qui n'avaient jamais poussé
la porte d'une salle, des femmes qui reprenaient après une grossesse,
des cadres qui n'avaient plus rien fait depuis dix ans.
Certifiée à la fois en entraînement et en nutrition
C'est sa vraie particularité. Ton programme et ton plan alimentaire sont pensés
par la même personne — pas par deux prestataires qui ne se parlent jamais.
Quand ton entraînement change, ta nutrition suit dans la foulée.
Tu gardes la même personne séance après séance. Elle connaît ton historique,
tes blessures, tes contraintes et tes objectifs — tu n'as jamais à tout réexpliquer.
Pour beaucoup de nos clientes, être coachées par une femme dans un espace fermé
change aussi tout le reste. La
première séance est offerte —
c'est le meilleur moyen de voir si le courant passe.
Correction de la technique, séance après séance.Coaching individuel dans le studio privatisé.Charges, intensité et rythme calés sur ton niveau.
Certification
Certifiés Qualicert, remboursés par ton assurance
Qualicert est le label de qualité suisse reconnu par les assurances maladie
complémentaires. C'est lui qui débloque ta prise en charge —
jusqu'à 1'300 CHF par an selon ton contrat.
Le montant dépend de ta complémentaire et de ton contrat. La LAMal — l'assurance
de base — ne couvre jamais le fitness : c'est la complémentaire qui rembourse.
Calcule ton remboursement exact selon ta caisse.
En chiffres
Forge One aujourd'hui
+200personnes accompagnées vers leurs objectifs
13 ansd'expérience en coaching sportif
50+indicateurs de progression suivis
24/7accès libre à la salle privatisée
1'300CHF de remboursement assurance par an au maximum
12 sem.durée du premier cycle structuré
Questions fréquentes
Ce qu'on nous demande le plus
Où se trouve Forge One Fitness à Neuchâtel ?
Au 52 rue de la Maladière, 2000 Neuchâtel, à cinq minutes du centre-ville.
Le studio est entièrement privatisé pour les clients coaching et accessible
24h/24, 7j/7.
Qui est la coach de Forge One Fitness ?
Ikram coache depuis 13 ans et a accompagné plus de 200 personnes.
Elle est certifiée à la fois en entraînement (Personal Trainer, Master Trainer,
Strength & Conditioning, Pilates) et en nutrition (Sports Nutrition,
Holistic Nutrition). Tu gardes le même coach attitré à chaque séance,
jamais un coach tournant.
Qu'est-ce que la méthode « Tout Inclus » ?
Un seul abonnement qui réunit : deux séances de coaching individuel par semaine,
un plan nutritionnel ajusté chaque semaine, l'accès libre 24h/24 à la salle privée,
un bilan de santé complet et un suivi sur plus de 50 indicateurs.
Aucun frais caché, aucune option à débloquer.
Le coaching est-il remboursé par l'assurance maladie ?
Oui. Forge One Fitness est certifié Qualicert, le label reconnu par les
assurances complémentaires suisses. Le remboursement peut atteindre
1'300 CHF par an selon ton contrat. La LAMal ne couvre pas le fitness :
c'est ta complémentaire qui rembourse.
Combien coûte le coaching ?
Entre 45 et 96 CHF par séance selon la formule choisie. Après remboursement
de l'assurance, le coût réel est souvent divisé par deux. La
séance d'essai est offerte, sans engagement.
Faut-il déjà être sportif pour venir ?
Non — la majorité de nos clients démarrent sans aucune expérience.
Le studio est privé, sans regard extérieur, et le programme part de ton niveau
actuel : débutants, reprise après une longue pause, +40, +50, +60 ans,
horaires irréguliers.
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Marketing
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Ikram
Coach sportive & nutrition
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