Comment fonctionne la réduction de 50% sur la 2e personne du coaching duo ?

La 1re personne paie le tarif standard du coaching individuel (~360 CHF/mois pour 2 séances + accès libre + nutrition). La 2e personne bénéficie de -50% sur son abonnement (~180 CHF/mois) car elle partage la même coach et le même créneau. Total duo ~540 CHF/mois pour 2, soit ~270 CHF/personne. Chaque personne peut être remboursée jusqu'à 1 300 CHF/an par son assurance complémentaire (Qualitop).

Pour qui est adapté le coaching duo ?

Le coaching duo convient à tous les binômes motivés : couples (mari/femme, partenaires), ami(e)s qui se challengent, parent + enfant adulte, frères/sœurs, collègues qui veulent un coaching pro à moindre coût. Pas besoin du même niveau ni du même objectif — chaque personne reçoit son programme individuel, mais les séances ont lieu ensemble pour la motivation mutuelle.

Et si on a des objectifs différents en duo ?

Aucun problème, c'est même très fréquent. L'un peut viser la perte de poids, l'autre la prise de muscle. Chaque personne reçoit son programme individuel calibré sur ses objectifs. La coach alterne les exercices et les charges pendant la même séance. Vous êtes ensemble dans la salle mais chacun travaille pour soi.

Et si on n'a pas le même niveau ?

C'est la situation la plus courante. Un débutant complet et un sportif régulier peuvent tout à fait s'entraîner en duo. La coach adapte les exercices, les charges et l'intensité à chaque personne. Pas de comparaison, juste de la progression individuelle.

Les séances doivent-elles toujours être ensemble ?

Les 2 séances de coaching hebdomadaires sont planifiées ensemble (motivation mutuelle + coach unique). Mais l'accès libre 24/24h à la salle privée est utilisable seul ou ensemble. Chacun peut venir indépendamment entre les séances coaching.

Et si l'un de nous deux arrête ?

Si l'un des deux décide d'arrêter, la personne qui continue bascule simplement sur le tarif coaching individuel standard (~360 CHF/mois). Pas de rupture, pas de pénalité. Possibilité aussi de mettre en pause le duo pendant un déménagement, une grossesse ou un impératif pro.

Peut-on s'inscrire à 3 personnes ou plus ?

Au-delà de 2, la pertinence pédagogique diminue. Pour 3, 4 ou 5 personnes (famille élargie, groupe d'ami(e)s, équipe pro), nous proposons des créneaux semi-privés avec d'autres règles tarifaires. Contactez-nous pour un devis personnalisé.

Le remboursement assurance fonctionne-t-il pour les deux personnes du duo ?

Oui, chaque personne est remboursée indépendamment par sa propre assurance complémentaire. Forge One Fitness est certifié Qualitop : chaque membre du duo reçoit sa propre attestation à transmettre à son assurance (Helsana, Sanitas, CSS, Assura, AXA, Concordia, Swica). Plafond 1 300 CHF/an par personne, soit jusqu'à 2 600 CHF/an de remboursement combiné.

Peut-on venir à la salle libre seul (sans l'autre personne du duo) ?

Bien sûr. L'accès libre 24/24h à la salle privée est valable pour chaque personne du duo, indépendamment. Vous pouvez venir vous entraîner séparément, à vos heures, en complément des 2 séances coaching hebdomadaires (qui sont planifiées ensemble).

On est tous les deux débutants en duo, c'est OK ?

Absolument, c'est même idéal. Apprendre les fondamentaux ensemble crée une dynamique très motivante. La coach commence par les bases (technique, mobilité, mouvements fondamentaux), puis monte progressivement en charge. La majorité de nos duos débutent sans aucune expérience.

Coaching Duo Tout Inclus — Neuchâtel

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Coaching individuel à deux, suivi nutrition par personne, accès libre 24/24h dans notre fitness privé à Neuchâtel Maladïère. Couple, ami(e)s, famille — partagez la transformation.

Programme individualisé pour chacun, séances ensemble pour la motivation. -50 % sur la 2e personne — le coaching premium devient accessible à deux.

Remboursé jusqu’à CHF 1’300.– par personne via votre assurance complémentaire

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Pourquoi le coaching duo fonctionne mieux qu’en solo

S’entraîner à deux n’est pas juste plus économique — c’est aussi plus efficace. Voici les quatre raisons validées scientifiquement et observées sur nos clients duo.

Motivation mutuelle (accountability)

Selon des études en sciences comportementales, les personnes qui s’engagent à deux dans un programme d’entraînement ont un taux d’adhésion 2 fois supérieur à ceux qui le font seuls. L’accountability (engagement réciproque) est le facteur n° 1.

Tarif partagé : -50 % sur la 2e personne

La 1^re personne paie le tarif normal (~360 CHF/mois), la 2^e bénéficie de -50 %. Résultat : un coaching premium qui revient en moyenne à ~270 CHF/personne/mois — et chacun peut être remboursé jusqu’à 1’300 CHF/an par son assurance.

Programmes individualisés, séances ensemble

Pas besoin d’avoir le même objectif. L’un peut viser la perte de poids, l’autre la prise de muscle. Chaque personne reçoit son programme individuel, mais les séances ont lieu ensemble — même coach, même créneau, exercices adaptés.

Lien renforcé et expérience partagée

Le coaching duo crée une expérience commune. Couples qui protègent leur santé ensemble, ami(e)s qui se challengent, parent-enfant qui partagent un moment privilégié. L’impact dépasse largement la salle.

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Séances en duo

Même coach attitrée pour vous deux, même créneau. Motivation mutuelle, jamais un temps mort.

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Comment ça marche, en 3 étapes

De ta réservation à ta transformation. Simple, structuré, accompagné.

Étape 1

Séance d’Essai Offerte

Après votre réservation, votre coach attitrée vous contacte pour planifier la séance commune. On fait un bilan santé, on parle de vos objectifs respectifs, votre dynamique de duo et vos conditions actuelles.

Étape 2

Évolution

On ajuste, on affine, on optimise à chaque rendez-vous. Ton corps évolue, ton programme et ta nutrition aussi.

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Admire les Résultats

Transformation physique pour chacun, lien renforcé entre vous deux. L’expérience partagée crée des résultats durables.

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Notre méthode pour le coaching en duo

4 piliers qui font la différence entre un coaching duo réussi et 2 abonnements parallèles sans synergie.

Coaching duo 2×/sem avec une coach attitrée

Même coach pour les deux, même créneau. Elle alterne les explications, corrige les techniques de chacun, adapte la charge selon le niveau. Aucune attente, jamais un temps mort.

Suivi nutrition individuel

Chaque personne reçoit son plan nutrition adapté (perte poids, prise muscle, santé générale). Les conseils sont individuels même si vous mangez ensemble — on tient compte de votre vie commune.

Accès libre 24/24h (seul ou ensemble)

Chacun peut venir seul ou ensemble entre les séances coaching. Flexibilité totale — pas de contrainte de venir à 2 à chaque fois.

Accountability et expérience partagée

Le facteur n° 1 de réussite en coaching : ne pas abandonner. À deux, le taux d’adhésion double. Vous vous motivez, vous célébrez les wins ensemble, vous ne pouvez pas vous défiler.

Pourquoi Forge One est la meilleure option pour le coaching duo

Comparez Forge One Duo vs 2 abonnements indépendants vs cours collectifs vs coach particulier à 2. Au-delà du prix, c’est la cohérence pédagogique qui fait la différence.

Tableau comparatif des prestations entre Forge One Fitness en coaching duo, un coaching concurrent à deux, des cours collectifs et un abonnement fitness classique à Neuchâtel.
Prestations	Forge One Fitness	Coaching concurrent	Cours collectifs	Abonnement fitness
Coach attitrée unique	Inclus chez Forge One Fitness	Variable / souvent homme	Pas de coach attitrée	Pas de coach présent
Une seule coach pour vous deux, même créneau, même suivi. Elle connaît vos deux progressions, vos forces, vos limites. C’est ce qui fait la différence vs 2 abonnements parallèles où chacun a un coach différent.
Coaching duo 2×/sem	Inclus chez Forge One Fitness	Oui mais à la séance	Non inclus dans les cours collectifs	Non inclus dans l’abonnement fitness
Deux séances par semaine en duo. La coach alterne entre vous deux, corrige les techniques, ajuste les charges selon le niveau de chacun. Programmes individuels mais séance commune pour la motivation.
Nutrition individuelle	Inclus chez Forge One Fitness	Générique ou en extra	Non inclus dans les cours collectifs	Non inclus dans l’abonnement fitness
Chaque personne reçoit son plan nutrition personnalisé (perte de poids, prise de muscle ou maintien selon objectif). Les conseils tiennent compte de votre vie commune et de vos repas partagés.
Bilan de santé	Inclus chez Forge One Fitness	Non inclus chez le coaching concurrent	Non inclus dans les cours collectifs	Non inclus dans l’abonnement fitness
Bilan complet pour chacun en début de parcours : composition corporelle, mobilité, force, habitudes. Ces données servent de point de départ individuel pour mesurer vos progrès respectifs — pas juste la balance commune.
Salle privée 24/24h	Inclus chez Forge One Fitness	Souvent à domicile	Pas de salle privée	Salle mixte fréquentée
Studio fermé, équipement haut de gamme dont le BFR (restriction du flux sanguin). Pas d’attente sur les machines, pas de regards, pas de musique imposée. Tu t’entraînes dans ton environnement, à ton rythme — même à 6h ou 23h.
Remboursé par l’assurance	Inclus chez Forge One Fitness — jusqu’à 1300 CHF par an grâce à Qualitop	Non remboursable selon coach	Non remboursable	Partiellement remboursable selon abonnement
Forge One est certifié Qualitop, ce qui te permet d’être remboursée par ton assurance complémentaire (Helsana, Sanitas, CSS, Swica, Assura, AXA, Concordia…). Le remboursement peut atteindre jusqu’à 1’300 CHF par an — environ 4 mois de coaching.
Résultats trackés	Plus de 50 indicateurs suivis	Non inclus chez le coaching concurrent	Non inclus dans les cours collectifs	Non inclus dans l’abonnement fitness
Tes progrès sont suivis sur plus de 50 indicateurs : poids, mensurations, composition corporelle, force, énergie, sommeil, cycle. Tu vois réellement ce qui change, même quand la balance n’a pas bougé.

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Combien coûte un coaching duo à Neuchâtel et comment fonctionne la réduction

Le coaching duo Forge One Fitness à Neuchâtel coûte environ 270 CHF par personne par mois en moyenne, grâce à une réduction de 50 % sur la 2e personne. La 1^re personne paie le tarif standard (~360 CHF/mois pour 2 séances de coaching + accès libre + suivi nutrition), la 2^e bénéficie de -50 % (~180 CHF/mois). Chaque personne peut être remboursée jusqu’à 1’300 CHF/an par son assurance complémentaire (Qualitop).

1^re personne : tarif individuel standard, ~360 CHF/mois
2^e personne : -50 % sur l’abonnement, ~180 CHF/mois
Total duo : ~540 CHF/mois pour 2, soit 270 CHF/personne en moyenne — et chacun remboursé jusqu’à 1’300 CHF/an

Combien de temps pour des résultats en coaching duo

Comme en coaching individuel, comptez 12 semaines pour des résultats visibles et stabilisés. La différence : en duo, le taux d’adhésion au programme est 2× supérieur — vous arrêtez moins souvent, vous ne sautez pas de séances, vous vous motivez mutuellement. Résultat : des transformations plus rapides ET plus durables que en solo.

Pour qui le coaching duo est-il adapté

Couples qui veulent protéger leur santé ensemble
Ami(e)s qui se challengent et se motivent
Parent + enfant adulte, frères / sœurs, collègues — tout duo motivé

Questions fréquentes sur le coaching duo

Ce que les duos nous demandent le plus avant de réserver leur séance d’essai.

La 1^re personne paie le tarif standard du coaching individuel (~360 CHF/mois pour 2 séances + accès libre + nutrition).

La 2^e personne bénéficie de -50 % sur son abonnement (~180 CHF/mois) parce qu’elle partage la même coach et le même créneau.

Total duo : ~540 CHF/mois pour 2, soit ~270 CHF/personne en moyenne. Et chaque personne peut être remboursée jusqu’à 1’300 CHF/an par son assurance complémentaire (Qualitop). Soit jusqu’à 2’600 CHF/an de remboursement combiné.

La séance d’essai est offerte pour vous deux, sans engagement.
Le coaching duo convient à tous les binômes motivés, peu importe la nature de la relation :
- Couples qui veulent protéger leur santé ensemble (mari/femme, partenaires, pacsés)
- Ami(e)s qui se challengent mutuellement
- Parent + enfant adulte qui partagent un moment privilégié
- Frères, sœurs, jumeaux
- Collègues qui veulent un coaching pro à moindre coût
Pas besoin du même niveau ni du même objectif — chaque personne reçoit son programme individuel.
Aucun problème, c’est même très fréquent. L’un peut viser la perte de poids, l’autre la prise de muscle, le 3^e juste retrouver la forme.

Chaque personne reçoit son programme individuel calibré sur ses propres objectifs. La coach alterne les exercices et les charges entre vous deux pendant la même séance. Vous êtes ensemble dans la salle mais chacun travaille pour soi.
C’est même la situation la plus courante. Un débutant complet et un sportif régulier peuvent tout à fait s’entraîner en duo.

La coach adapte les exercices, les charges et l’intensité à chaque personne. Pendant que l’un fait son squat à 60 kg, l’autre travaille la technique avec une barre vide. Pas de comparaison, juste de la progression individuelle.
Les 2 séances de coaching hebdomadaires sont planifiées ensemble — c’est le cœur du système (motivation mutuelle + coach unique).

Mais l’accès libre 24/24h à la salle privée est utilisable seul ou ensemble, comme vous voulez. Chacun peut venir le matin avant le travail ou en soirée, sans contrainte de venir à deux.
Si l’un des deux décide d’arrêter, la personne qui continue bascule simplement sur le tarif coaching individuel standard (~360 CHF/mois). Pas de rupture, pas de pénalité.

Vous pouvez aussi mettre en pause le duo pendant un déménagement, une grossesse ou un impératif pro — on en discute au cas par cas.
Au-delà de 2, la pertinence pédagogique diminue (coach qui doit alterner entre trop de personnes, attentes entre exercices, etc.).

Pour 3, 4 ou 5 personnes (famille élargie, groupe d’ami(e)s, équipe pro), on propose des créneaux semi-privés avec d’autres règles tarifaires. Contactez-nous pour un devis personnalisé.
Oui, chaque personne est remboursée indépendamment par sa propre assurance complémentaire.

Forge One Fitness est certifié Qualitop : chaque membre du duo reçoit sa propre attestation à transmettre à son assurance (Helsana, Sanitas, CSS, Assura, AXA, Concordia, Swica, etc.). Plafond : 1’300 CHF/an par personne, sous réserve du contrat. Soit jusqu’à 2’600 CHF/an de remboursement combiné.
Bien sûr. L’accès libre 24/24h à la salle privée est valable pour chaque personne du duo, indépendamment.

Vous pouvez venir vous entraîner séparément, à vos heures, en complément des 2 séances coaching hebdomadaires (qui elles sont planifiées ensemble). Flexibilité totale.
Absolument, c’est même idéal. Apprendre les fondamentaux ensemble crée une dynamique très motivante — vous découvrez, vous progressez, vous célébrez ensemble.

La coach commence par les bases (technique, mobilité, mouvements fondamentaux), puis monte progressivement en charge. La majorité de nos duos débutent sans aucune expérience.