Preacher Curl Pad : Avantages pour Développer vos Biceps Efficacement

1. Isolement musculaire renforcé Le preacher curl pad permet de cibler spécifiquement les biceps, en minimisant l’implication des muscles secondaires comme les épaules et le dos. Contrairement au curl classique, où l’élan ou un mauvais placement peut faire intervenir d’autres groupes musculaires, le support immobilise les bras pour concentrer l’effort sur les biceps. 2. Amplitude…